So wirkt die Natur auf den Körper

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Arbeitsblätter
Modul 1 – Grundlagen Sample Lektion
So wirkt die Natur auf den Körper
So wirkt die Natur auf die Psyche
Die Vorteile des Coachings in der Natur
Der Naturcoaching-Prozess
Arbeitsblätter
Modul 2 – Methoden (Teil 1)
Ein paar Gedanken zu Tools und Methoden
Einstiege ins Naturcoaching
Das Geh-Spräch – Coaching-Gespräch unterwegs
Themenfindung in der Natur
Change-Kreise – Metamorphose in der Natur
Lebenskreis – Das wohl bekannteste Tool
Arbeitsblätter
Modul 3 – Methoden (Teil 2)
Tier-Analogien
Wege der Entscheidung
Tetralemma in der Natur
Anker mit Naturmaterialien
Arbeitsblätter
Modul 4 – Coachingraum Natur (Teil 1: Verhalten)
Planung: Was Du alles berücksichtigen musst
Mein Coaching-Rucksack
Tipps zum Material
Sackbefehl
Verhalten: Der Wald-Knigge
Wenn die Natur ruft
Arbeitsblätter
Modul 5 – Coachingraum Natur (Teil 2: Sicherheit)
Gefahren in der Natur
Zecken – Gefährliche Blutsauger
Safety Talk
Safety Talk: Beispiel
Frau allein im Wald…
Verirrt – was nun?
Versicherungen
3×3 – eine einfache Gefahrenanalyse
Arbeitsblätter
Modul 6 – Methoden (Teil 3)
Solozeiten im Naturcoaching
Schwellengang (Medicine Walk)
Zwiegespräch
Gesprächstechniken
Arbeitsblätter
Modul 7 – Achtsamkeit in der Natur
Achtsamkeit in der Natur
Waldbaden?
Einführung Achtsamkeits-Übungen
Typische Achtsamkeitsübungen
Die wichtigste Übung überhaupt
Bäume umarmen?
Die Naturpyramide
Arbeitsblätter
Modul 8 – Fantasiereisen + Meditationen
Einführung
Fantasiereisen und Meditationen vorbereiten
Eigene Fantasiereisen und Meditationen “erfinden”
Hypnotische Sprache
Tipps und Tricks zu Fantasiereisen
Nachbereitung von Fantasiereisen und Meditationen
Audio: Beispiele
Bonus: Anleitung Audio-Aufnahmen
Arbeitsblätter
Modul 9 – Naturcoaching online
Grundlagen: Naturcoaching online
Walk’n’Talk
Schwellengang virtuell
Wunder in der Natur
Coaching mit Tierbildern
Imaginationen
Lieblingstool nach online übersetzen
Online-Coaching – Ausblick
Arbeitsblätter
Modul 10 – Tiere im Coaching
Einführung Coaching mit Tieren
Krafttier-Coaching
Arbeit mit Tierfiguren – Q&A
Arbeiten mit Tieranalogien
Aufstellungen mit Stellvertreter-Tieren
Powerposen aus dem Tierreich
Arbeitsblätter
Modul 11 – Pflanzen im Coaching
Einführung Coaching mit Bäumen
Arbeit mit Pflanzen & Baum-Dialog
Coaching mit Jahresringen
Wurzeln in Deinem Leben
Baum der Stärken
Eure Tier- und Pflanzensteckbriefe
Modul 12 – Abschluss
Erste Hilfe outdoor
Bonus: Inhalt Taschenapotheke
Einfache Rituale
Bonus: Honorarberechnung
Arbeitsblätter
Gesamtscript und Literaturverzeichnis
Evaluation
Los geht’s!
Ein Wort zum Schluss
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